[vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][vc_empty_space height=”200px”][vc_column_text]

Sarah Schrijft: “Ik laat me bekijken…”

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”30px”][vc_column_text]Sarah Schrijft over haar ervaringen tijdens de Zelfvertrouwenbooster van I LOVE ME.

‘I love me’, mijn eerste toneelcursus ooit. Wat een vrijheid en wat een lol! Gek doen, stampen, met een onzichtbaar zwaard de groep bespelen (dat was heerlijk!).

Wat een gemis, het raakte mij in het begin, het besef dat ik mijzelf al jaren niet zo vrijuit uit. Dat ik nauwelijks gek doe, dat ik zo weinig lol maak. Ok, ik imiteer radioreclame-stemmen en heel soms de smurfen; dat vind ik zelf al heel gedurfd. Hoe vaak doe je dat nu eigenlijk? Een impuls die in je opkomt uiten, zomaar omdat je daar zin in hebt, gewoon voor de lol?

Behalve plezier beleefde ik ook de kracht van focus en aandacht, op een manier die ik nog niet kende. Ik ken het gevoel van het opgaan in een muziekstuk of hoe ik alles om me heen vergat als kind wanneer ik fantasieverhalen schreef… Aandacht voor het moment. Het blijft mij bij door een oefening over oogcontact tijdens de cursus.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”30px”][vc_single_image image=”982″ img_size=”full” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”30px”][vc_column_text]Ik en mijn medecursist Arjen staan tegenover elkaar, we kennen elkaar nu een beetje. Ik voel mij nog wat onwennig. Onze docente Annet vraagt: “Voel of je kijkt, of je laat bekijken.” Dit klinkt misschien gek, maar ik wist niet dat er verschil was.

We doen niets en zeggen niets, kijken elkaar alleen in de ogen. Deze oefening raakt mij. Ik kan mij niet herinneren eerder zo naar me te hebben laten kijken en zo in iemand zijn ogen te mogen kijken. Hoe kan een klein moment zo krachtig zijn? Wat zie ik, voel ik? Dat waren de enige vragen op dat moment. Open vragen die ervoor zorgden dat ik een open houding had.

Deze ontdekking voelt bevrijdend. Mijn eigen kwetsbaarheid leren kennen, ‘spelen’ met kwetsbaarheid. Dat! Dat is het precies. Mijn dagelijkse onzekerheden kunnen vergeten en nieuwsgierig zijn naar wat er dan overblijft. Dat is vrijheid.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”120px”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”full_width” text_align=”left” background_image=”193″ full_screen_section_height=”no” section_height=”100″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text]

INTERESSANT TOCH? LEES EN KIJK MEER

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5″][vc_single_image image=”746″ img_size=”full” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”100px”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5″][vc_column_text]Na een jaar lang hard werken achter de schermen was het 28 oktober 2016 tijd voor een feestje: het I Love Me event![/vc_column_text][vc_empty_space height=”30px”][button style=”white” target=”_self” hover_type=”default” text=”lees meer” link=”https://www.i-love-me.nl/2017/02/14/i-love-me-event/”][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”full_width” text_align=”left” background_image=”193″ full_screen_section_height=”no” section_height=”100″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column][vc_empty_space height=”80px”][vc_column_text]

VAN KENNIS NAAR ACTIE!

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5″][vc_single_image image=”107″ img_size=”full” qode_css_animation=””][vc_empty_space height=”100px”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5″][vc_column_text]

Bij I LOVE ME houden we van doen. Wil je zelf aan de slag met waarover je net gelezen hebt. Dat kan! Kijk welk programma het best bij je situatie past.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”30px”][button target=”_self” hover_type=”default” text=”programma’s” link=”https://www.i-love-me.nl/#programma”][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” parallax_content_width=”full_width” text_align=”left” background_image=”193″ full_screen_section_height=”no” section_height=”100″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css_animation=””][vc_column][vc_empty_space height=”60px”][vc_column_text]

‘VULNERABILITY IS NOT WEAKNESS’.

[/vc_column_text][custom_font font_size=”10″ line_height=”14″ font_style=”normal” text_align=”center” font_weight=”900″ text_decoration=”none” text_shadow=”no” margin=”-15px 0 0 0″]BRENE BROWN[/custom_font][vc_empty_space height=”30px”][/vc_column][/vc_row]