LAAT JEZELF ZIEN
GA VOOR JEZELF STAAN
HEB PLEZIER

Versterk je zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid door middel van theater.

I love me

We moedigen je aan om jezelf te laten zien en voor jezelf gaan staan. Wij geloven dat authenticiteit, zelfvertrouwen en zichtbaarheid essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit. We bieden ondersteuning en aanmoediging om hieraan te werken.
Masker af. Dit ben ik. Voor echter, krachtiger en leuker contact met jezelf, je vrienden, collega’s, klanten. Met theater als middel gaan we de strijd aan met zelfkritiek, geremdheid en perfectionisme. Werk op een leuke en actieve manier aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Team I LOVE ME: Annet, Meryem, Jolanda, Lotte, Eefke, Lieke en Jiske.

Groepsprogramma’s

Zelfvertrouwenbooster

Wil je minder verlegenheid, zelfkritiek en geremdheid? Maar juist plezier, expressie en met meer gemak jezelf laten zien. Geef jezelf een boost! Al 10 jaar het centrale programma van I LOVE ME.

Laat je zien

Wil je je niet meer verschuilen achter een masker en echt tevoorschijn komen? Word krachtig zichtbaar en hoorbaar; in verbinding met jezelf en anderen. Een vervolg op de Zelfvertrouwenbooster.

levenslust en tantra

I LOVE LIFE

NIEUW! I LOVE LIFE is het eerste jaarprogramma van I LOVE ME. Leer regie over jezelf en je leven krijgen. Leer er zelfs van te genieten! Val niet meer terug in oude zelfkritiek of vermijding, maar ga LEVEN!

Individueel aanbod

Individuele coaching

Het traject Werken vanuit Zelfvertrouwen en Eigenwaarde is voor professionals met een hardnekkig zelfvertrouwen issue. Aan de buitenkant functioneer je goed, maar vanbinnen is het een heel gedoe. Herkenbaar?

Dramatherapie

Wil je de diepte in? Wil je bijvoorbeeld aan de slag met je verleden met pesten of minder prettige thuissituatie? Of met je vele blozen, je faalangst of je assertiviteit? Individuele dramatherapie wordt gegeven in Amersfoort.

nicole

Online cursus tegen Zelfkritiek

Altijd maar die hoge eisen in je hoofd, altijd maar die negatieve gedachtes over jezelf. Wil je jezelf niet meer zo naar beneden halen? Deze webinar van Zelfkritiek naar Zelfvertrouwen ontvang je tijdens het volgen van een van onze offline programma’s.

Over I Love Me

I LOVE ME is een team van dramatherapeuten en teamcoaches onder leiding van Annet de Boer. Wij delen het geloof dat authenticiteit, zichtbaarheid en zelfvertrouwen essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit. We worden er enorm blij van om mensen aan te moedigen om hieraan te werken. Lees meer over onze aanmoedig-ervaring met mensen en organisaties.

I LOVE ME zet je in beweging! We gebruiken theater als middel. Je leert door te doen.

Reviews

Dit hebben onze deelnemers ervaren

“Als ik terugkijk op de drie trainingen kan ik echt zien dat ik gegroeid ben. Ik merk dat ik de leiding heb in gesprekken, ben alle kansen om iets voor een groep te vertellen aangegaan en vind dit nu ook leuk om te doen!”

ZB & Authentiek presenteren – David

“Dankzij de cursus ben ik gegroeid en durf ik om dingen te proberen. De prettige sfeer en respectvolle begeleiding van Annet hielpen me meer tot mezelf te komen.”

Zelfvertrouwen booster – Anne

Agenda

Vernieuwing en bouwen kost tijd! Vanwege de drukte rondom het nieuwe jaarprogramma I LOVE LIFE, starten er in januari minder programma’s dan we gewend zijn. Wat gebeurd er wel? In Utrecht en Amsterdam start er januari 2023 een Zelfvertrouwenbooster en eind februari start het programma Laat je zien weer in Amersfoort. In de steden Amersfoort, Amsterdam, Haarlem, Arnhem en Tilburg kun je vanaf april 2023 weer een Zelfvertrouwenbooster verwachten. Eind november staan hiervoor de data online. Vanaf april 2023 start het gloednieuwe jaarprogramma I LOVE LIFE!  Liever individueel aan de slag? Check dan onze individuele coaching.  Heb je vragen met betrekking tot Corona zie: Corona protocol.

12 januari t/m 30 maart 2023 (16 maart niet).
11 donderdagen van 19.30 t/m 21.30 uur.
Villa concordia, Concordiastraat 67a. Utrecht.
€525,- Nog 4 plaatsen

7, 14, 28 april, 5, 12, 19 mei, 2, 9, 16, 23 juni, 7 juli 2023
11 vrijdagen van 15.00-17.00 uur.
De danswerkplaats, Oude Fabriekstraat 20, Amersfoort.

€525,-

Amersfoort & Utrecht

Alle onderstaande data vallen onder 1 programma:
9 Maandagen 19.30-21:30 uur
Villa concordia, Concordiastraat 67a, Utrecht
3 april, 8 mei, 12 juni, 18 sept, 23 okt, 20 nov, 18 dec 2023, 22 jan, febr 2024 
5 feb (18:00 tot 23:00 uur)

 

3 Vrijdagen 09.30-16.00 uur

Het Eemhuis, Eemplein 75, Amersfoort
21 april, 26 mei, 30 juni 2023

 

6 Vrijdagen 9:30 – 16.00 uur

Danswerkplaats, Oude fabriekstraat 20, Amersfoort
8 sept, 6 okt, 3 nov, 1 dec 2023, 12 jan, febr 2024  
9 feb (12.30 – 17.30 uur)

 

€2117,50

6 jan. t/m 19 mrt. 2023 (3 februari niet ivm vakantie)
Polanentheater, Polanenstraat 174, Amsterdam. 10 vrijdagavonden 16:30 t/m 18:30 uur.
+ zondagavond 19 mrt om 13:00 t/m 16:00 uur
E525,-

Vanaf april 2023 is hier weer een cursus, waarschijnlijk op dinsdagavond. Exacte date volgen spoedig.
LOFT Tilburg, Ringbaan-Oost 8-17, Tilburg.
€525,-

Individuele coaching – Werken vanuit zelfvertrouwen

Het traject Werken vanuit zelfvertrouwen en eigenwaarde wordt aangeboden in Amersfoort, Zaandam, Den Bosch, Eindhoven, Helmond, Veghel en Zutphen.

De data van de coaching sessies stem je af met je coach.

De Zelfvertrouwenbooster is vijf jaar in Den Haag gegeven en nu zijn we op zoek naar een nieuwe coach of therapeut om dit te doen. Hopelijk wordt vanaf sept 2023 wordt er weer een Zelfvertrouwenbooster in Den Haag aangeboden.

Hoe leer je van theater?

Remco Koffijberg interviewde mij over de vraag: Hoe leer je van theater? Ik geef methodische onderbouwing van hoe theater als middel werkt om zelfvertrouwen te vergroten. En we praten over mijn persoonlijke reden om aan zelfvertrouwen te werken met mensen.

Veiligheid en grenzen

“Dit voelt niet prettig,” zei een jonge vrouw in een workshop gisteren. Ze trok zich terug en stapte uit de oefening. Veiligheid is ook dat je je onveilig mag voelen.

Theater als middel

“Als ik mezelf goed genoeg zou vinden, dan zou ik niets meer presteren. Ik heb het nodig om streng voor mezelf te zijn.” Ik hoor dit vaak. Ik heb dit zelf ooit ook geloofd. Het zal je niet verbazen dat ik er nu net anders over denk.

JUST SO YOU KNOW. YOU ROCK!