LAAT JEZELF ZIEN
GA VOOR JEZELF STAAN
HEB PLEZIER

Versterk je zelfvertrouwen, authenticiteit en zichtbaarheid door middel van theater.

I love me

We moedigen je aan om jezelf te laten zien en voor jezelf gaan staan. Wij geloven dat authenticiteit, zelfvertrouwen en zichtbaarheid essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit. We bieden ondersteuning en aanmoediging om hieraan te werken.
Masker af. Dit ben ik. Voor echter, krachtiger en leuker contact met jezelf, je vrienden, collega’s, klanten. Met theater als middel gaan we de strijd aan met zelfkritiek, geremdheid en perfectionisme. Werk op een leuke en actieve manier aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Team I LOVE ME: Annet, Niké, Meryem, Jolanda, Emiel, Annelien, Lotte, Eefke, Lieke, Carla, Jiske, Carolien en Maaike.

Groepsprogramma’s

Zelfvertrouwenbooster

Wil je minder verlegenheid, zelfkritiek en geremdheid? Maar juist plezier, expressie en met meer gemak jezelf laten zien. Geef jezelf een boost! Al 10 jaar het centrale programma van I LOVE ME.

Laat je zien

Wil je je niet meer verschuilen achter een masker en echt tevoorschijn komen? Word krachtig zichtbaar en hoorbaar; in verbinding met jezelf en anderen. Een vervolg op de Zelfvertrouwenbooster.

REGIE OVER JEZELF

Wil je meer grip krijgen op jouw emotionele binnenwereld en groeien in bewustwording? Wanneer hol ik met de ander mee en wanneer luister ik naar mezelf?

Individueel aanbod

Individuele coaching

Het traject Werken vanuit Zelfvertrouwen en Eigenwaarde is voor professionals met een hardnekkig zelfvertrouwen issue. Aan de buitenkant functioneer je goed, maar vanbinnen is het een heel gedoe. Herkenbaar?

Dramatherapie

Wil je de diepte in? Wil je bijvoorbeeld aan de slag met je verleden met pesten of minder prettige thuissituatie? Of met je vele blozen, je faalangst of je assertiviteit? Individuele dramatherapie wordt gegeven in Amersfoort.

nicole

Online cursus tegen Zelfkritiek

Altijd maar die hoge eisen in je hoofd, altijd maar die negatieve gedachtes over jezelf. Wil je jezelf niet meer zo naar beneden halen? Wil je daarom ook een van onze cursussen volgen? Deze online cursus is een goede manier om alvast van start te gaan.

Over I Love Me

I LOVE ME is een team van dramatherapeuten en teamcoaches onder leiding van Annet de Boer. Wij delen het geloof dat authenticiteit, zichtbaarheid en zelfvertrouwen essentieel zijn voor geluk, voldoening en effectiviteit. We worden er enorm blij van om mensen aan te moedigen om hieraan te werken. Lees meer over onze aanmoedig-ervaring met mensen en organisaties.

I LOVE ME zet je in beweging! We gebruiken theater als middel. Je leert door te doen.

Reviews

Dit hebben onze deelnemers ervaren

“Als ik terugkijk op de drie trainingen kan ik echt zien dat ik gegroeid ben. Ik merk dat ik de leiding heb in gesprekken, ben alle kansen om iets voor een groep te vertellen aangegaan en vind dit nu ook leuk om te doen!”

ZB & Authentiek presenteren – David

“Dankzij de cursus ben ik gegroeid en durf ik om dingen te proberen. De prettige sfeer en respectvolle begeleiding van Annet hielpen me meer tot mezelf te komen.”

Zelfvertrouwen booster – Anne

Agenda

Dit is de agenda van september t/m december 2022. Dan start de Zelfvertrouwenbooster weer in Amersfoort, Utrecht, Den Haag, Delft, Amsterdam, Haarlem, Tilburg en Alkmaar. In Amsterdam start in september ook het vervolgprogramma Laat je zien! Liever individueel aan de slag? Check dan onze individuele coaching.  Wil je direct stoppen met jezelf zo naar beneden te halen? Check dan de online cursus tegen zelfkritiek. Heb je vragen met betrekking tot Corona zie: Corona protocol.

27 aug t/m 19 nov 2022 (17 sept en 1 okt niet).
11 zaterdagen 10.30-12.30 uur.
De danswerkplaats, Oude Fabriekstraat 20, Amersfoort.

€525,-
8 sept t/m 24 nov 2022 (29 sept niet).
11 donderdagen van 19.30 t/m 21.30 uur.
Villa concordia, Concordiastraat 67a. Utrecht.
€525,-
17  sept t/m 10 dec 2022.
(niet op 15 okt, 12 en 19 nov).
10 zaterdagen 9.30/10.00 tot 12.00 uur.
La Cappella, Oude Velperweg 36A, Arnhem.
€525,-
2 sept t/m 11 nov 2022. (23 sept niet)
11 vrijdagen van 16:30 – 18.30 uur.
Cliffordstudio, Cliffordstraat 38, Amsterdam.
E525,-

De Zelfvertrouwenbooster is vijf jaar in Den Haag gegeven en nu zijn we op zoek naar een nieuwe coach of therapeut om dit te doen. Vanaf 2023 wordt er weer een Zelfvertrouwenbooster in Den Haag aangeboden.

12 sept t/m 21 nov 2022 (17 okt niet).
11 maandagen van 19.30-21.30 uur, 21 nov 18.00-22.00 uur.
Badhuis Leidsebuurt, Leidseplein 49, Haarlem.
€525,-

Vanaf september 2022 start hier weer een cursus. Je kunt vrijblijvend een vooraanmelding doen. Uiterlijk 1 mei 2022 vind je hier de nieuwe planningsinfo.

(vervolgcursus) Amsterdam

16 sept, 23 sept, 30 sept, 7 okt, 14 okt, 28 okt 2022. 6 vrijdagmiddagen van 15:00 uur – 17:00 uur.
Cliffordstudio, Cliffordstraat 38, Amsterdam.
€610,- Nog 6 plaatsen.

(vervolgcursus) Utrecht

Nieuwe data nog niet bekend. Doe een vrijblijvende vooraanmelding en wordt op de hoogte gehouden als er een nieuwe cursus ingepland wordt.

6 middagen, 16:00 – 18:00 uur + live intake gesprek.
Het Ecogebouw, Regulierenring 12. Bunnik (Utrecht)
€610,-

Individuele coaching – Werken vanuit zelfvertrouwen

Het traject Werken vanuit zelfvertrouwen en eigenwaarde wordt aangeboden in Amersfoort, Zaandam, Den Bosch, Eindhoven, Helmond, Veghel en Zutphen.

De data van de coaching sessies stem je af met je coach.

Hoe leer je van theater?

Remco Koffijberg interviewde mij over de vraag: Hoe leer je van theater? Ik geef methodische onderbouwing van hoe theater als middel werkt om zelfvertrouwen te vergroten. En we praten over mijn persoonlijke reden om aan zelfvertrouwen te werken met mensen.

Veiligheid en grenzen

“Dit voelt niet prettig,” zei een jonge vrouw in een workshop gisteren. Ze trok zich terug en stapte uit de oefening. Veiligheid is ook dat je je onveilig mag voelen.

Theater als middel

“Als ik mezelf goed genoeg zou vinden, dan zou ik niets meer presteren. Ik heb het nodig om streng voor mezelf te zijn.” Ik hoor dit vaak. Ik heb dit zelf ooit ook geloofd. Het zal je niet verbazen dat ik er nu net anders over denk.

JUST SO YOU KNOW. YOU ROCK!