Als je vaker checkt wat je eigenlijk voelt en hier vervolgens iets mee doet of uiting aan geeft, dan wordt het van binnen uiteindelijk opgeruimder en in de buitenwereld meer kloppend. Beginnen met het voelen wat je voelt kan eerst wennen zijn. Ook het uiten van emoties kan aan het begin wat onbeholpen zijn.

Zou het niet fijn zijn om een plek te hebben waar je kan experimenteren met het uiten van emotie? Waar, als jij je boos geuit hebt, mensen je toejuichen en niet gekwetst zijn. Dat je ongestoord kunt oefenen voor de werkelijkheid. Zoiets is mogelijk bij de zelfvertrouwenbooster van I love me. Wij van I love me zijn er beter in om jou te ondersteunen en krachtige ervaringen te bieden dan te vertellen wat je moet doen. Dit blijkt wel uit het bijgevoegde filmpje.